Ernährung mal anders.

Thema: DeTox

Detoxication, kurz DeTox – auf Deutsch: Entgiftung. Wer ein bisschen zu oft herumgesumpft hat oder seinen Körper einfach mal zwischendurch entschlacken will, sollte darauf achten, viel zu trinken (viiiiiiiel!) und wenig Salz zu sich zu nehmen, da sonst Wasser an den Körper gebunden wird.

Hier unsere Top 3 DeTox Tipps:

Scharf und kalt

Rote Cocos-Curry-Suppe

Schorle Waldfrucht

Ganz in Orange

Saft Mango-Orange

Unter und über Wasser

Lachs Bagel

Frische Minze

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