Oh, oh – lange Nacht gehabt? Party? Oder mit dem Flieger aus einer ungünstigen Zeitzone herangerauscht? Da kommt man besser weiter, wenn man beim Essen und Trinken etwas aufpasst. Die Maxime: Wichtige Mineralstoffe zuführen, viel Flüssigkeit und Vitamine einfahren. Und schon wird aus dem Kater ein schnurrendes Kätzchen und der Jetlag lässt sich besser ertragen.
