Mulligatawny Suppe

Mulligatawny ist eine indische Suppe, deren Name übersetzt "Pfefferwasser" bedeutet. Dies sagt schon einiges über den scharfen Geschmack aus. Die Grundzutaten der Suppe, Hühnerfleisch und Kokosmilch werden mit vielen asiatischen Gewürzen wie Ingwer, Koriander, Kurkuma und Chili gewürzt. Die Mulligatawny Suppe wird in dem Silvester-Klassiker "Dinner for one" als Vorspeise gereicht und ist nicht zuletzt dadurch berühmt geworden.

Zutaten:

Wasser, Kokosmilch, Hähnchenbrust (Hähnchenbrust, Wasser, Würzpaste (Knoblauch, Ingwer, Wasser, Pflanzenöl, Koriander, Kümmel, Kurkuma, Chili, Salz, Essigsäure, Gewürzmischung), Würzmischung (pfl. Eiweiß), Gewürze), Rote Linsen, Kartoffeln, Pflanzenöl, Zwiebeln, Butter, Knoblauch, Zitronensaft, Gewürz, Bindemittel (mod. Stärke, Glukosesirup, Pflanzenöl, Emulgator Verestertes Mono- und Diglyceride E472e, Verdickungsmittel Guarkernmehl, Milcheiweiß), Speisewürze (Würze (mit Soja), Salz, pfl. Fett, Gewürze (mit Sellerie)), Salz.

Nährwerte für 200g

Nährwerte für 200g

ca. 200g / Portion
Energie 852,01 kJ / 202,73 kcal  
Eiweiß 17,32 g  
Kohlehydrate 16,36 g  
Fett gesamt 7,5 g  
davon ges. Fettsäuren 2,22 g  
davon einfach unges. Fettsäuren 3,17 g  
davon mehrfach unges. Fettsäuren 1,47 g  
Ballaststoffe 0,41 g  
BE 1  
0,33 mg 16,50% 0,495 mg
34,44 mg 11,48% 51,66 mg

Nährwerte für 300g

Nährwerte für 300g

ca. 300g / Portion
Energie 1278,02 kJ / 304,10 kcal  
Eiweiß 25,98 g  
Kohlehydrate 24,54 g  
Fett gesamt 11,25 g  
davon ges. Fettsäuren 3,33 g  
davon einfach unges. Fettsäuren 4,755 g  
davon mehrfach unges. Fettsäuren 2,205 g  
Ballaststoffe 0,615 g  
BE 1,5 g  
0,33 mg 24,75% 0,33 mg
34,44 mg 17,22% 34,44 mg

Deklarationspflichtige Zusatzstoffe

Deklarationspflichtige Zusatzstoffe

keine

Allergene

Allergene

Soja, Milch, Sellerie, Senf

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