Apfelschorle

Äpfel enthalten viele leicht verdauliche Kohlenhydrate (Fructose und Glucose), die vom Körper sofort in Energie umgewandelt werden können. Somit sind Fruchtschorlen optimale Energiequellen nach dem Sport. Das enthaltene Vitamin C hat eine antioxidative Wirkung und hilft so den Körper vor Zellschäden zu schützen und die Widerstandskraft des Körpers zu stärken. Äpfel enthalten zusätzlich viele sekundäre Pflanzenstoffe die helfen das Immunsystem zu Stärken und das Krebsrisiko zu mindern.