Lemon Squash Schorle

Zitronen enthalten eine Menge Vitamin C, das die Abwehrkräfte stärkt und die Aufnahme von Eisen unterstützt. Vitamin C unterstützt den Aufbau und den Erhalt von Bindegewebe und Knochen. In allen Zitrusfrüchten ist ein hoher Gehalt an Pektinen vorhanden, die den Kohlehydrat- und Fettstoffwechsel unterstützen und den Cholesteringehalt im Blut positiv beeinflussen. Die enthaltenen sekundären Pflanzenstoffe, die Flavonoide wirken entzündungshemmend.